產後胯部變寬恢複的方法主要是根據醫生指導做康複訓練，如果有必要的情況下可以選擇手術。
大多數女性在生產寶寶的時候都會導致胯部變寬，特別是自然分娩寶寶過程當中對於胯部的影響會更大，後期要及時根據醫生指導做盆骨修複運動以及凱格爾運動等鍛煉的方式對於胯部的形狀恢複會起到幫助作用，但是鍛煉的時間比較久，可能要堅持半年左右時間才能看到效果，如果跨步比較寬，影響到了整個人的身材，也能選擇到醫院，通過手術的方式幫助恢複到正常位置。
在調整產後胯部變寬期間，要盡量注意平時的坐姿和站姿，最好選擇雙腿緊閉。
產後胯部變寬如何恢複
作者：wangyue 時間：2018-07-13 10:55:04 來源：
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問胯骨寬怎麼矯正比較好？
如果胯骨寬要矯正的話，除非是在18歲以前如果骨齡完全確定下來的話是不能夠矯正的，如果要矯正最好帶他去正規的大型醫院裏麵進行可以找專家進行診治或者是到美容院進行也
問生完孩子過後胯骨變寬了怎麼辦？
生完孩子以後，大約需要一年的時間身體才能逐漸恢複，期間要多做產後康複訓練，注意補一補氣血，吃一些活血化瘀的藥物促進血液學循環，同時要注意營養的均衡，適量補充各類
問胯骨寬怎麼辦才好呢？
胯骨，就是在腰部下方的一個骨頭架，這個為主是鏈接身體的上身和下身的部位的，有著至關重要的作用，這個為主比較寬的話，是可以修飾的，但是最好是不要動骨頭來進行整容治
問胯部寬怎麼辦？能改善嗎？
胯部的寬窄不僅受到基因的影響，而且還和不良的姿勢習慣有關。如果是後者導致的，是有方法讓胯部變窄的，不過過程比較漫長且艱辛，通常需要使用塑型緊身衣對胯部進行束縛，
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