冬天皮膚粗糙怎麼辦

作者:小龍  時間:2014-04-22 10:50:19  來源: 大眾養生網

冬天皮膚粗糙,一般要注意補水、選擇合適護膚品、改善飲食等。建議根據原因,采取措施。

1、注意補水:冬天氣候比較幹燥,要注意皮膚水分的補充,可以選擇使用補水麵膜,同時還要多飲水,避免皮膚失水過多。

2、選擇合適護膚品:由於個人皮膚膚質不同,要根據個人皮膚情況選擇護膚品,同時要適當去角質,增加皮膚鎖水能力,要減少化妝品的使用,避免刺激皮膚。

3、改善飲食:要吃清淡好消化的食物,尤其是含有維生素的果蔬,當中還有豐富水分,抗氧化能力比較強,有助於保養皮膚。

除此以外,還可以通過藥物等方式來進行改善,建議結合個人皮膚情況來調理。

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