陽虛長斑一般通過飲食調理、體育鍛煉、藥物治療等方法緩解。
1、飲食調理：經常要以清淡飲食為主，適當的吃一些紅棗、海參、羊肉等食物能起到補陽的作用，緩解陰虛長斑的症狀。
2、體育鍛煉：平時通過跑步、快走、騎自行車等體育鍛煉，有利於全身的血液循環加快，不能增強自身的體質，緩解陽虛長斑的症狀。
3、藥物治療：藥物需要在醫生的辨證下采用四神丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸藥物緩解，改善陽虛長斑的症狀。
除了以上的方法，養成良好的生活習慣，也可以緩解陰虛長斑的症狀。
陽虛長斑怎麼辦
作者：jiacheng 時間：2016-09-29 14:54:52 來源：
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