通血脈的丹參黃豆汁

作者:1芳菲  時間:2014-07-27 23:34:08  來源: 大眾養生網

一、丹參黃豆汁的配方

1、主要原料:丹參500克,黃豆1000克,蜂蜜250克,冰糖30克。

2、製作方法:

一是將黃豆用冷水浸泡1小時後撈出,倒入大鍋內,加水適量。先用旺火燒開,加黃酒1匙,再改用小火煮,至黃豆爛熟,汁濃時離火,將豆汁濾出;二是將丹參倒入大瓦罐中,用冷水浸泡1小時,浸沒為度,用中火燒沸後,改用小火煎半小時許,濾出頭汁,再加水適量煎半小時許,約剩下半大碗藥液時,濾出二汁,棄渣;三是將黃豆汁、丹參汁一起倒入瓷盆內,加蜂蜜、冰糖,瓷盆加蓋,隔水蒸2小時,離火,冷卻,裝瓶,蓋緊。餘下的熟黃豆可再做成菜。

3、主要功效:通血脈,破瘀血,健脾胃,補心血。

4、具體用法:每日2次,每次1匙。飯後1小時開水衝服或米湯送下。

二、丹參的主要功效

1、丹參的性味:苦,微寒。

2、丹參的歸經:入心、肝經。

3、丹參的功效:活血調經,祛瘀止痛,涼血消癰,清心除煩,養血安神。

4、丹參的主治:月經不調,經閉痛經,症瘕積聚,胸腹刺痛,熱痹疼痛,瘡瘍腫痛,心煩不眠;肝脾腫大,心絞痛。

5、使用禁忌:反藜蘆、忌醋。孕婦慎用。無瘀血者慎服。

三、黃豆的主要功效

現代醫學研究認為,黃豆不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心髒病,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效.因此,黃豆被營養學家推薦為防治冠心病,高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品.黃豆中所含的軟磷脂是大腦細胞組成的重要部分,常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。

中醫學認為,服食黃豆可令人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,是適宜虛弱者使用的補益食品,具有益氣養血.健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效。

特別提醒:請在醫生指導下服用。

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