委中穴在中醫藥學中又稱為郤中，在人體內歸屬於足太陽光膀胱經，而足太陽經是一個少氣多血的經脈，因而是十分理想化的一個此穴穴道，也是針灸醫治常見的要穴。那麼，委中穴的作用和按摩手法有什麼呢？下邊就為大夥兒詳盡了解一下有關專業知識：
一、委中穴的作用：中醫學覺得，委中穴具備散瘀活血化瘀、散血祛毒、舒筋活絡通脈、清熱去火等作用。可對多種多樣消化道病症能具有防效，當發生了急性胃腸炎、亞急性嘔吐腹瀉、腹痛、腸炎、腹痛等病症或病症時都能夠推拿委中穴開展醫治。次之，推拿委中穴還能夠醫治尿瀦留、小便不暢及其尿等泌尿泌尿係統病症，癲癇、心腦血管病並發症、坐骨神經痛等中樞神經係統病症，丹毒、蕁麻疹、濕疹、牛皮癬、風疹、癤瘡等皮膚疾病，人體各位置酸疼、下肢痿痹、腓腸肌痙攣、類風濕性膝關節炎等健身運動疾病。女士常常推拿這一穴道還能豐胸美乳、增強性欲。
二、委中穴按摩方法：
1、用雙手大拇指指肚各自采用適度幅度輕按兩邊的委中穴，以穴道略微覺得酸疼為宜，每一次可持續輕按10—20次。
2、最先把雙手握成空拳，隨後用拳背有節奏感地采用適度幅度在委中穴開展敲擊，每一次能夠持續敲擊20—40次。
3、把雙手大拇指指肚各自放到委中穴處，采用適度幅度依照順、反方向方位，各按揉10次。
4、最先把兩手伸開對搓，搓熱後迅速把手掌心放到委中穴位上往返磨擦，每一次可持續磨擦30次。
以上今日為大夥兒詳細介紹的委中穴的作用及其按摩手法了，最終要提示大夥兒的是，足太陽光膀胱經最活躍性的時間範圍為每日中午3點至5點，因而推拿委中穴時最好是挑選在這個時間範圍。如自身病症也情況嚴重，最好是在醫師具體指導下采用綜合性全方位的方法治療。
