為了嬰幼兒的健康成長，一般來說都會建議家長們及時的給寶寶補鈣，但是想要加強對鈣的吸收，那麼維生素d的攝入是不可缺少的，可是維生素d的攝入並不是越多越好，因為攝入過多也會造成不良影響，除了維生素d的攝入之外，也應該多帶寶寶去曬曬太陽，這樣就有利於促進這些物質的吸收。
1、維生素D缺乏症狀，維生素D缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。佝僂病多發於嬰幼兒，主要表現為神經精神症狀和骨骼的變化。神經精神症狀上表現為多汗、夜驚、易激惹。骨骼的變化隨年齡、生長速率及維生素D缺乏的程度等因素有關。可出現盧骨軟化、肋骨串珠等。骨軟化症多發生於成人，多見於妊娠多產的婦女及體弱多病的老人。最常見的症狀是骨痛、肌無力和骨壓痛。
2、無論在國內外，兒科醫生都建議媽媽們早早的給baby們補鈣，特別是在寶寶4個月大開始，對鈣鐵需求不斷提高時，維生素D的攝入顯得尤為重要。醫學分析表明：孩子在生命的第一年期間每天攝入2000IU的維生素D，在30年隨訪期間1型糖尿病的風險降低80%。
3、在日常生活中維生素D主要來源是陽光，尤其在空氣汙染嚴重的地方，以及寒冷的冬天，媽媽們都不能隨時帶寶寶出去享受溫暖的陽光以及補充維生素D，導致了體內缺少維生素D是現在城市人和城市寶寶們的普遍現象。如果情況持續，小baby們體內就可能缺少維生素D，無論我們補充多少的鈣質也不能夠被很好的吸收。因此，給寶寶補充成分天然的維生素就變得尤為重要了。
