小麥苗的功效與作用

小麥苗有補充營養效果，同時還具有降血壓、活血化瘀、潤腸通便、抗炎滅菌等功效。

1、補充營養：小麥苗裏麵的營養成分含量是比較豐富，含有多種微量元素以及礦物質元素，也含有維生素和氨基酸蛋白質等成分，這些都屬於人體必須要的營養物質，在吃了之後可以補充身體所需要的營養成分，也有助於提高自身免疫能力和抵抗力，對身體健康是有好處的。

2、降血壓：小麥苗裏麵的鉀元素含量比較豐富，適當的吃一些小麥苗可以補充體內的鉀元素，也有助於改善水鈉不平衡的狀態，幫助血壓得到一定的控製，達到輔助降低血壓的效果，可用於緩解血壓升高或者是高血壓的病症。

3、活血化瘀：小麥苗還具有活血化瘀作用，在服用之後能夠加速人體的血液循環和新陳代謝，有利於體內的淤血排出，改善局部淤血所導致的疼痛症狀。

4、潤腸通便：小麥苗一般膳食纖維素含量比較豐富，在吃了之後能夠加速胃腸道蠕動功能，有助於改善大便幹燥和排便困難，也能使大便盡快的排出，達到治療便秘以及預防便秘的效果。

5、抗炎滅菌：小麥苗還具有一定的消炎和抗菌的作用，可用於改善因病原菌入侵所引起的炎症病變。