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魚的做法

作者:大眾養生時間:2016-03-12 11:31:16來源:大眾養生網我要分享

1、大魚怎麼做好吃

所謂大魚,就是魚肉較多,個頭較大的魚,此類魚適合燉著吃。製作方法:把魚肉洗幹淨後切成大塊,鍋裏放適量油,然後放入蔥蒜以及八角,炒香後直接下魚肉塊,加適量醬油和食,反複翻炒,然後放清湯燉大約20分鍾,還可加入適量粉絲,或者胡蘿卜丁,或者根據自己的喜愛添加適量的蔬菜,菜品添加完畢後大約煮5分鍾左右放少量老抽,攪拌均勻就可以起鍋。

2、魚的營養價值

所謂大魚,就是魚肉較多,個頭較大的魚,此類魚適合燉著吃。製作方法:把魚肉洗幹淨後切成大塊,鍋裏放適量油,然後放入蔥蒜以及八角,炒香後直接下魚肉塊,加適量醬油和食,反複翻炒,然後放清湯燉大約20分鍾,還可加入適量粉絲,或者胡蘿卜丁,或者根據自己的喜愛添加適量的蔬菜,菜品添加完畢後大約煮5分鍾左右放少量老抽,攪拌均勻就可以起鍋。

3、魚類做法大全

吃魚肉可以滋補身體,味道十分鮮美,可以強身健體。鯽魚主要作用是清熱解毒和益氣健脾,月子的女性吃還可下奶。鯉魚肉質嬌嫩,適當吃可開胃健脾,還可以去黃疸,用鯉魚豬蹄煲湯也可下奶。鰱魚是溫中補氣的首選魚類食物,適當吃可以暖胃,還可以讓肌膚滋潤。青魚主要作用是祛風除煩,其中含有大量鋅、硒等營養,經常吃可以抗癌。墨魚炎和肺結核有輔助調理作用。

4、魚類繁殖方式

多數人都吃過魚肉,可以做成不同的菜品,比如可以是紅燒魚,味道香辣,也可以做成魚或者酸菜魚。鱸魚適合清蒸吃,體積較小的淡水魚適合油炸。個頭較大,肉質較多的魚適合清燉。這裏介紹油炸小黃花魚的做法:小黃花魚去內髒去魚鰓,洗幹淨血水,放入不鏽鋼盆子裏麵,加適量澱粉料酒、食鹽,調和均勻後醃製10分鍾。鍋裏放油,油溫八成熱的時候小黃花魚下鍋炸至兩麵金黃,撈出裝盤待涼,可直接使用。

5、魚的醫學作用

魚類主要的繁殖方式有3種,分別是胎生、卵胎生、卵生。卵生繁殖是大部分家養淡水魚的主要繁殖方法,雌性魚把卵子排在水裏麵,雄性魚把精子排在卵子水域,精子和卵子在水裏麵相互結合,最後發育成小魚。胎生繁殖的魚類是雄魚把精子攝入雌性魚的胃內,在雌性與體內繁殖小魚,然後排出,熱帶地區的魚部分是以此方式繁殖。卵胎生魚則是母體直接長生卵細胞,發育成個體排出體外,大肚魚是這種方式繁殖後代。

參考文獻

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