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蛤蜊的做法

作者:大眾養生時間:2016-03-12 13:25:25來源:大眾養生網我要分享

1、蛤蜊的做法

蛤蜊製作方法是比較複雜的,首先應該去除外麵的贓物質,所以在清洗方麵就比較麻煩。應該準備好食材,比如蛤蜊,蔥蒜,雞精,食等多種調味品。首先需要把蛤蜊放在水中泡一會兒,然後直接放到鍋裏麵用開水煮,差不多的時候,少放點生薑和蔥在油鍋中爆炒。之後也要用小火煮一段時間,適當的加入一些料酒醬油胡椒粉等,到蛤蜊的口全部打開之後,就做好了。

2、蛤蜊蒸蛋

蛤蜊製作方法是比較複雜的,首先應該去除外麵的贓物質,所以在清洗方麵就比較麻煩。應該準備好食材,比如蛤蜊,蔥蒜,雞精,食等多種調味品。首先需要把蛤蜊放在水中泡一會兒,然後直接放到鍋裏麵用開水煮,差不多的時候,少放點生薑和蔥在油鍋中爆炒。之後也要用小火煮一段時間,適當的加入一些料酒醬油胡椒粉等,到蛤蜊的口全部打開之後,就做好了。

3、蛤蜊幹

首先需要把蛤蜊清洗幹淨,然後在鹽水中滴入幾滴香油,把蛤蜊放進去泡幾個小時,等到第二天把裏麵的泥沙全都吐幹淨之後。就可以在裏麵倒入一些料酒,生薑片,蔥花,放到開水中煮,煮開了之後,格力的可全都打開了。緊接著加入一點雞蛋,把蛋炒碎了之後,再加入一點涼白開,把事先煮好的蛤蜊再放進去,放入一點雞蛋液,倒入一點食用油,再煮一遍就可以了。

4、爆炒蛤蜊肉

蛤蜊幹的製作方法很簡單,大多是把各類的肉取出來之後,直接煮熟,然後晾幹,這種情況下它裏麵的營養物質是不會流失的,主要是富含多種蛋白質氨基酸,脂肪,無機鹽,維生素,包含多種微量元素等。而且蛤蜊幹吃起來味道很好,曬幹的時候它裏麵的鹽分會出來,主要是水分走掉,用蛤蜊幹燒菜吃,味道會很鮮,或者是直接煮湯喝,和雞蛋炒了吃,都很美味。

5、蛤蜊湯

首先可以在市場上買比較新鮮的蛤蜊肉,緊接著準備好紅辣椒蒜苗,蔥花生薑,甚至於包括香菜。在油鍋裏麵放入一點油,等到鍋已經五成熟的時候,把準備好的蛤蜊肉直接扔到鍋中爆炒。蛤蜊肉變紅到七成熟幹的時候,再倒入一些香油,醬油,料酒等,把之前準備好的菜全都倒進去。最後一步就是稍微放點味精,食鹽,白糖,一定要控製好量,用小火慢炒。

參考文獻

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