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魚的做法大全

作者:大眾養生時間:2016-03-12 12:20:56來源:大眾養生網我要分享

1、鮭魚是三文魚嗎

蛙魚就是三文魚,因為蛙魚是三文魚的學名,是在全球世界上很著名的淡水魚類之一,很多國家都有這樣的一種魚類,體型是扁的,可以直接食用,新鮮可口,價格也很實惠。三文魚可以做料理,煎炸過後的香氣會讓人垂涎欲滴。而且三文魚含有低的成分,適合給寶寶和嬰幼兒食用,經常食用蛙魚不僅不會有副作用,還會補充身體中所需的營養成分,可生吃,也可熟吃,腥味並不重。

2、鮭魚降鈣素噴鼻劑

蛙魚降鈣素噴鼻劑,主要適合對患有骨質疏鬆、內分泌異常、高鈣血症等疾病有作用。主要的功效是可以加快骨骼細胞的活性,提高細胞的活性,對於補充骨骼、增強骨骼、有時很好的作用。尤其是食用鮭魚降鈣素噴鼻劑,可以增加骨骼。對鈣物質的吸收,減少因骨骼缺少鈣、鈣元素流失引起的骨骼骨質疏鬆、內分泌異常、可以起到很好的降低血鈣的作用。在使用時可以把局部洗幹淨,按壓瓶底蓋,讓噴霧直接進入鼻孔,不要立即用鼻子呼氣,等待幾分鍾左右,可恢複呼吸。

3、深海鮭魚油膠囊

深海蛙魚油膠囊屬於常見的保健品,通過深海蛙魚提取成分,提煉出的魚油主要對血壓,心腦血管疾病有很好的作用。魚油本身就可以清理血管中的垃圾以及壞死的血細胞,不少老年人因為血管的垃圾較多,因此患上了高血壓等疾病。深海蛙魚油膠囊中的功效,可改善心腦血管、減少心肌梗塞、更可以大大減少老年出現的中風以及心腦血管疾病,也有著控製血壓降低血壓的作用。

4、大馬哈魚的做法大全

馬哈魚有簡單的幾種做法,第一種是五香熏馬哈魚,魚去掉頭尾切成兩片,去掉魚骨刺之後,浸泡在水中15分鍾左右,再把香辛料、五香粉雞精味精和鹽全部塗在魚的表麵。醃好的馬哈魚用錫紙包住,撒上白糖,茶葉,放入烤箱中烤成熟即可。第二種做法是醬瓜馬哈魚,先把馬哈魚洗幹淨,剔除魚骨切成,切幾厘米段的條,放入盆中加入鹽、料酒胡椒粉和雞精醃製20分鍾左右。將黃瓜切成丁,在準備紅辣椒用水焯一分鍾。加入色拉油,五成熱熱時放入魚條,炸一分鍾之後再把黃瓜,以及準備的各種配料加入鍋中,翻炒10分鍾加入雞粉、料酒、味精和鹽,用澱粉勾芡淋上香油,即可出鍋。

5、清蒸鮭魚的做法

清蒸鰻魚的主要做法是先把馬哈魚切成一厘米左右的片,去掉其中的魚骨用鹽、糖和料酒、醃製麻辣魚片二個小時左右。表麵放上蘿卜絲、蔥末、蒜末、紅辣椒和綠辣椒絲,放入電壓鍋中,清蒸十五分鍾左右出鍋即可。這一道清蒸馬哈魚在吃的時候可以蘸上或者是醬料,根據個人的喜好選擇火鍋底料,馬哈魚本身可補血,補氣滋補蛋白質,其中含有的維生素和微量元素也非常豐富。

參考文獻

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