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泡酸蘿卜的做法有什麼

作者:大眾養生時間:2016-03-15 21:23:56來源:大眾養生網我要分享

1、酸蘿卜怎麼弄

製作酸蘿卜一般要使用幹淨的白蘿卜,但是青蘿卜紅蘿卜也可以。先把蘿卜切成細長條或者薄片,然後放入非金屬容器中,加少量揉出水分,直到蘿卜出水變軟,這樣可以除去蘿卜的澀味。倒掉蘿卜出的水分之後,根據自己的口味加入適量的辣椒、糖、鹽等作料,然後用保鮮膜或者蓋子將容器密封起來,放在室溫下,經過3~5天,就可以做出可口的酸蘿卜。

2、怎樣泡酸蘿卜

首先要準備好器皿,陶瓷的或者玻璃的都可以,一定要避免金屬容器。根據自己跌實際口味,準備好鹽、糖、辣椒等調料。然後將白蘿卜或者心裏美蘿卜切成細長條,燒一壺開水晾涼備用。將切好的蘿卜條放到容器裏,加入調料,然後把冷卻的水倒入容器裏麵,沒過蘿卜條即可。如果想讓蘿卜更香脆可口,還可以加入一勺酒。常溫下經過3~5天就可以食用了。

3、孕婦可以吃酸蘿卜嗎

懷孕的時候往往胃口不會很好,出現惡心、嘔吐等現象,那麼沒有煮過的酸蘿卜可以吃嗎?答案是可以的,吃酸蘿卜除了開胃,對於孕婦的身體健康也有很有幫助的。比如,蘿卜本身就含有豐富的營養成分,可以加強孕婦的免疫力,提高身體素質,還能消食、益氣、解毒。但是吃酸蘿卜一定要注意不要吃加鹽過多的酸蘿卜,數量和頻次上也要適當控製。

4、酸蘿卜鴨子湯怎麼做

準備好酸蘿卜和處理之後的鴨塊之後,先將鴨塊過水去除腥味,然後起鍋倒油,放入花椒大蔥片爆香,翻炒鴨塊。等到把鴨塊炒到皮肉縮緊,色澤金黃,就可以把高湯倒進鍋裏了(如果沒有高湯,可以用清水),同時根據口味,放入木耳、幹等,大火煮開之後,轉小火,煲兩個半小時左右,等鴨肉基本熟了,就可以把酸蘿卜放進去了,再煲半個小時就可以出鍋了!

5、醃製酸蘿卜的方法

醃製酸蘿卜首先根據口味選擇新鮮的白蘿卜或者紅蘿卜,然後切成細長條或者蘿卜片。切好之後把蘿卜放到幹淨的容器裏(非金屬容器),然後加鹽翻動幾次,再將蘿卜和薑片,一起放到密閉的器皿裏。用糖、混合煮湯,等到糖完全融合,根據口味增加糖或者醋的量,調成糖醋汁,等糖醋汁煮開之後,趁熱倒進裝蘿卜的器皿裏,室溫下放置一天,就可以吃了。

參考文獻

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