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大閘蟹的做法大全

作者:大眾養生時間:2016-03-17 15:32:45來源:大眾養生網我要分享

1、大閘蟹的做法

大閘的做法一共有五個步驟。第一步,把切成片,鍋裏放入水和薑片,把大閘蟹放入鍋中煮五分鍾,去腥味。第二步,準備一共容器,把煮好的大閘蟹放入到容器當中,加入適量的料酒醃製十分鍾。第三步,鍋裏放水煮沸,準備一個盤子,盤子底下放入幾片薑片,然後把大閘蟹放入到上麵。第四步,蓋上鍋蓋,蒸十五分鍾後開鍋。第五步,開鍋之後撒點即可盛出。

2、陽澄湖大閘蟹

陽澄湖大閘蟹產自於蘇州的陽澄湖。陽澄湖大閘蟹的優點在於體型碩大,肉多,蟹殼非常的金亮,陽澄湖的大閘蟹比起其它的大閘蟹行動要敏捷得多,肉更加的脆嫩。陽澄湖大閘蟹之所以如此的有名主要是因為它的養殖,因為陽澄湖這個地方是一個大閘蟹優良的生存地,加上人工的昂貴飼料喂養,才能成就與眾不同的大閘蟹。而且陽澄湖大閘蟹的營養價值要比普通大閘蟹來得高。

3、清蒸大閘蟹

清蒸大閘蟹有以下幾步做法。第一,先用刷子把大閘蟹刷幹淨,用清水衝洗一下備用。第二,把薑切成片,蔥切成段備用。第三,鍋裏放水煮沸,加入薑片和蔥段,然後在倒入適量的白酒和油。第四步,把大閘蟹放入到盤子當中,放入到鍋裏蓋上鍋蓋蒸煮十五分鍾。第五步,準備一個碗,碗裏放入醬油,醋,油攪拌均勻,然後把煮好的大閘蟹盛出,沾醬吃即可。

4、大閘蟹的營養

大閘蟹富含四大營養價值。第一,大閘蟹富含蛋白質,能夠美白皮膚,對皮膚起到保護的作用。第二,大閘蟹含有大量的鈣,能夠對骨骼起到促生長的作用,還能夠預防骨質疏鬆。第三,大閘蟹富含維生素A和B,能夠預防心血管疾病,並且還可以提高人體的免疫力。第四,大閘蟹富含氨基酸,能夠幫助腸道更好的消化吸收,對於孕婦還能夠保護腹中胎兒。

5、大閘蟹蒸多長時間

大閘蟹一般蒸十五分鍾即可。如果是數量比較多而且體型比較龐大的,需要蒸四十分鍾。其實大閘蟹蒸的時間盡量要控製到位,如果蒸的時間過長,這樣大閘蟹的肉質就變得不那麼的脆嫩,並且大閘蟹當中的營養物質也會迅速的被破壞。最佳的蒸大閘蟹一般四隻蒸十五分鍾,八隻就蒸三十分鍾,以此類推下去,在蒸的時候可以加一點味道更好。

參考文獻

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