玄參的服用方法

1、玄參的功效與作用及食用方法

玄參是可以幫助解決血液熱的症狀，起到清熱涼血的好處。也可以幫助滋陰，去除身體內的火氣，幫助緩解便秘。食用玄參可以將玄參煎湯，然後直接的喝湯。或者將藥物搗爛，然後在用一些溫水來調和後，直接的調敷。但是一定要將玄參的外麵清洗幹淨。也可以直接將玄參和其他的食材一起食用，雖然它的寒性是比較強的，但是和其他的食材搭配好，還會起到更好的作用。

2、玄參的副作用

玄參雖然可以緩解便秘，但是腹瀉的人食用後，實惠加重腹瀉的狀態，導致脫水的症狀出現。並且玄參最好是不要與大棗，生薑，等一起食用，使用後會導致虛寒增多，身體的寒氣加贈。是藥就死三分毒，當食用後，身體逐漸的康複後，能不服用藥物，就不服用藥物，盡量的在平時以飲食調理身體。可以多吃清淡的蔬菜，吃一些動物的肝髒，有營養的同時，也助於消化。

3、玄參的用量

使用玄參一般一天不可以超過12克，過多的使用會使血液變涼，引起手腳冰冷的情況。玄參是住喲啊用來幫助瀉火，降火，特別是有助於一些熱病的使用。也可以幫助解決熱風頭疼，熱毒，健忘，心裏煩躁不安等。一些虛寒的身體是不使用食用的。並且拉肚子，手腳冰冷的患者，一定要禁止使用我們在平時可以多運動來鍛煉身體，預防疾病的產生。

4、什麼是玄參

玄參在不同的地方，稱呼是不一樣的，黑神，正碼，元參等都是玄參的別稱。玄參是屬於一種種草的藥物，一般有1米那麼高，並且枝條很多。玄參的主要功效就是幫助緩解降火，涼血，清熱，散結的益處。特別是針對出現的因為疾病而導致的心煩，精神不佳，有很好的治療效果，也可以緩解在生活中，出現的大腸幹，大便幹，便秘的問題。

5、玄參可以泡水喝嗎

可以泡水喝，但是沒有在使用中的作用大。我們可以用一些豬肝，或者是棒骨，做湯，然後裏麵加上一些的玄參，可以將玄參在使用前洗幹淨，然後鍋裏加上開水，把玄參加入水中，在將棒骨放入鍋中，然後加入薑，從，鹽，料酒，鹽等調料。煮大概一個小時候，直接的喝棒骨的湯，不僅僅可以補鈣，還可以緩解出現的更年期煩惱的症狀。

參考文獻