香瓜補充維生素好幫手!香瓜的名字跟它的特質很貼近，都是一個字香。它不僅僅營養豐富，對健康也很有好處。今天，營養學家就給大家介紹一下，香瓜都有哪些不為人知的好處。
1 豐富的蛋白質和水分
在香瓜裏，含有豐富的蛋白質和水分，這些營養的含量不亞於西瓜。人們可以從香瓜裏補充蛋白質和水分，這對於清涼解暑很有效果。這就是香瓜的功效與作用之一。
2 維生素c
通過實驗發現，香瓜裏的維生素c含量是極其豐富的，補充維生素c，可以美容養顏，所以，愛漂亮的女士們，應該多吃一些香瓜。
3 清涼解暑
香瓜性寒，味道甘甜，是夏季清涼解暑的好食材。這就是香瓜的功效與作用之一。夏天人們容易中暑，經常吃香瓜可以起到防治作用。
4 氨基酸
在香瓜裏含有氨基酸、蘋果酸、葡萄糖，這些都是、人體必需的營養物質，吃香瓜，就可以很好的補充。
香瓜的好處通過本文的詳細介紹你是不是已經了解了呢?另外，如果遇到食欲不振等症狀吃一些香瓜，就可以很好的改善這些情況。希望本文對你有一些幫助!
故事在繼續問#我喜歡吃瓜子，尤其是五香瓜子，我覺得每天嗑五香瓜子，是件非常愜意的事情。不過最近我懷孕了，所以家人都不讓我吃了，這讓我感到很鬱悶。請問，孕婦在懷孕
尿毒症病人的飲食需要注意少鹽、低磷、低鉀、低蛋白質，以免導致腎髒負擔加重，讓病情進一步加重。但是尿毒症患者也需要為身體補充必要的營養，所以尿毒症患者可以適當的多
遺忘的時光問#您好，前一段時間朋友到我們家來玩，給我們家送了很多香瓜，我們吃香瓜的時候發現有很多香瓜子，請問香瓜的子能吃嗎？香瓜子應該怎麼吃比較好呢？大眾養生網
小香瓜也屬於是一種水果，孕婦在懷孕期間飲食應該注重多元化，多吃水果蔬菜，所以孕婦是可以吃小香瓜的。但是小香瓜不能吃太多，可以適當吃一些，其他的水果也應該吃一些，
精神吥㊣常丶問#由於本人比較胖，因而最近正實行減肥計劃，一般晚上我都是不吃主食像米飯之類的，一般都是由水果代替，比較喜歡吃香瓜，尤其是夏天。但是又怕香瓜的熱量太
香瓜也就是甜瓜，含有豐富的果酸、果糖和維生素，常吃香瓜，不但可以滋陰補腎，還可以消渴利水，如果患有腎病，身體有浮腫症狀的人，是可以適當的吃一些香瓜的，可以緩解身
