食用海鮮小心食物中毒

作者:養生專家  時間:2013-09-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

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食用海鮮小心食物中毒,海鮮美味又營養很多人都說多吃海鮮好,那麼是不是所有的海鮮都可以多吃呢?下麵請專家為我們解密。

海鮮的料理方式多元,滋味清爽鮮嫩,是老饕盛讚、營養專家也豎起拇指推薦有益健康的飲食選擇,海鮮種類繁多,各色各樣的魚貝蝦蟹總不難在餐桌上找到,不但如此,人們的嘴也越來越刁,越是奇特少有的海鮮越是位列“珍饈”,越吸引人大快朵頤一番。

購買市售魚鮮如何趨吉避凶?

● 鮮魚:眼睛清澈,鰓呈淡紅或暗紅色且無腥味,肉質有彈性,肚子沒有破裂或血水滲出,腹內無腥味或藥水味。

● 蝦類:最好選購急速冷凍的蝦子,可用手指觸摸,如果蝦體表麵滑滑的,表示攤商可能以亞硫酸鹽漂白,最好少買。

● 螃蟹、貝類:蟹、貝類最好買活的,因為死後鮮度迅速下降,體內累積組織胺易導致食物中毒。

食用海鮮小心食物中毒,專家表示說想要保證海鮮的安全,那麼就要學會如何挑選海鮮,在挑選好之後回家進行常規的清洗和殺菌,那麼海鮮食物中毒就基本不會出現了。

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