辣椒是很多人離不開的調味品，近幾年，川菜、湘菜越來越火，幾乎占據了中國餐飲業的半壁江山。辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而，並不是所有人都能享...

我們常說“人是鐵，飯吃鋼，一頓不吃餓的慌”，隻有每天保證一日三餐正常飲食，人的體質才會增強，但是夏天由於天氣悶熱，人體內陰分泌不足，脾胃消化功能吸收受影響，很多人容易出現食...

夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點，由於天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現這些症狀時，除了去醫院診治，也可借助日常飲食來調節。 ...

日常生活經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多人在冬季會出現手腳冰涼的現象，這時不妨試試用食醋泡腳。食醋泡腳對身體有這五大好處： ...

最近，關於“隔夜菜致癌”的說法被炒得沸沸揚揚。那麼，這種說法有無道理呢？大連營養學會常務理事告訴記者，久置確實會讓食物中的有毒成分增加。 “隔夜菜”並不單指放了...

癌症是人類是頭號殺手，其殺傷力毋庸置疑，不少人因此更是談癌色變，在日常飲食生活中都處處注意，生怕接觸到致癌物質讓癌症找上門。然而，很多人不曾注意的是，在衛生間一些常見的生活...

相信大家對於導致肥胖的原因是非常關注的，專家對此指出，很多不良的生活習慣是導致肥胖的主要原因，具體有什麼一起來看下吧。 缺覺 ...

穿著不合適的貼身衣物 內褲太大會使臀部缺乏足夠的支撐力，導致臀部下垂、外擴；而內褲太小或太緊則會把肉擠出來，造成臀部變形。 ...

如何養肝護肝？肝髒是主管人體代謝的一個重要器官，因此，養肝護肝勢在必行。那麼肝髒不好有哪些信號呢？如何按摩養肝呢？下麵就一起來了解一下。 肝髒不好的5...

最近，在朋友圈裏《炒菜時4個習慣或致癌》的文章紛紛轉發，不刷鍋就炒菜、炒完菜就關油煙機、炸過食物的油反複使用……這幾個看起來是居家媽媽的省錢必 備“良方”，其實在“毒害”我...

大腦是人體最重要的器官之一，同時也是神經中樞的所在地，平常人的一舉一動都需要通過大腦指揮。如果大腦受到損傷，輕則記憶力下降，重者生活不能自理，寸步難行。因此，我們應該愛護我...

健康養生是什麼.想必很多朋友都想知道這個問題的答案，但其實這個健康養生啊，還真得因人而異，畢竟這世上沒有完全相同的兩個人，一樣的辦法因體質等原因不一定適合多個人。但是，隻要...

1、手發麻可能是頸椎病引起的 其症狀表現多種多樣，手指發麻是其中之一，做頸椎X線片可以幫助診斷。 治療頸椎病可采用理療、牽引和應用活血化瘀的藥物，還可以做一些緩慢活動頸部的保健操;...

很多孕媽媽都習慣在知道懷孕後再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出較高...

許多朋友都知道磨牙這個詞語，而這一習慣不僅會在小朋友身上出現，有許多成年人也會出現，有人說磨牙是因為肚子裏有蛔蟲所導致的，但是真實情況卻並非那麼簡單，其實導致人在睡夢中磨牙...

黑魚是淡水中的名貴品種，有“魚中珍品”之稱，營養成分極其豐富，肉質細嫩，味道更是鮮美，屬於病後康複和老幼體虛者的滋補珍品，我們都知道食物都有一定的相生相克，那麼這黑魚不能和...

酒桌上有時喝高了，或者別人不停敬酒時，難免白的啤的一起來，有的人單喝啤酒或者白酒沒事，但是兩個一起混著喝好像很快就醉了，這是為什麼呢？白酒和啤酒混著喝有什麼後果呢？  ...

枇杷是很多人喜歡吃的一種水果，果味鮮美，甜酸適度，柔軟多汁，而且營養價值豐富，但是枇杷也是有一定的飲食禁忌的，那麼這枇杷不能和什麼一起吃呢？  ...

上班族都有頭痛的毛病，有些是因為長期麵對電腦、用眼疲勞導致，有些則是思慮過度。但還有一些是因為吃了以下食物。 1、3C食物 ...

對於現代人來說，脂肪肝已不再是個生僻的詞彙，它與“吃”有很大關係。但同時，吃也能在一定程度上為脂肪肝“瘦身”。 1、紫洋蔥 ...

有時候不是減肥不努力，而是不知道長肉的真相，一些細節可能令你隨時掉進攝入熱量過多或是運動不當的陷阱。 一、不要邊做其他事邊吃...

癌症，是公認的三大殺手之一，晚期癌症更是難以治愈。那麼癌症怎麼引起的呢?其中有一個原因就是飲食。有很多報告顯示，飲食不會是會引發癌症的。那麼我們應該如何健康飲食，如何飲食防...

心肌炎是我們日常生活中常見的一種病，一般是在青壯年中發病比較多。心肌炎是各種原因引起的心肌上的炎症性病變，心肌炎情況嚴重的話甚至會造成猝死。那麼，心肌炎的症狀是什麼樣的?心...

米飯能充饑，是中國人的主食，其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。比如助消化、補腎等等。以下就介紹不同功效的六種米。 1、最滋補的是...