你家的冰箱裏麵是不是有很多存貨?你以為放進冰箱就能留住營養?事實上，在18℃以下多數細菌都會被抑製，所以冰箱存放食品具有保鮮作用。但冷藏和冷凍並不等於能殺菌，仍有些抗凍能力...

淘寶店主、公車司機……越來越多的年輕人猝死事件為健康敲響了警鍾.很多人之所以發生猝死,是由於過度勞累等原因引發了心髒疾患.日常生活中,一些看似不經意的小毛病,其實都有可能是...

朋友間分享一些小零食，家人間共用生活用品，雖然顯得親密無間，但很可能會傳播疾玻比如，共用牙刷會易致口腔感染，剃須刀會傳播乙肝病毒，香皂易成為細菌滋生的溫床……所以，為了我們...

很多人都喜歡煲湯喝,但是很多流傳下來的喝湯習俗,如喝骨頭湯補鈣、喝湯就要趁熱喝等說法是否真的有利於身體健康呢?湯要怎麼喝才養生? 下麵幾個喝湯的誤區,你有沒有?就讓小編帶你...

日常生活是有許多小細節小事情組成的。但是，對於工作繁忙的都市人們而言，忙碌的工作讓我們很容易忽視一些身體細節的變化，比如眼皮跳、指甲有白點、腳抽筋等現象，我們都以為是正常的...

中醫認為，胃腸積熱、胃火熾盛，或肺與大腸結熱者會出現口臭，多由火熱之邪犯胃所致。另外，熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐、陰虛生內熱都可能會引起口臭。這種情況一般還會有大便幹結、牙...

雨後清新綠草地的青香?淨化心靈催眠的熏衣草香?淡雅清新的茉莉花香?夏日來臨，各種花香撲麵而來，不同的花香對不同的體質所產生的刺激作用也各不相同。與眾不同的夏日香氣，不僅可以...

愛美是女人的天性，一雙高跟鞋、一件小露性感的內衣都可以滿足女性朋友對美的追求。愛美本無罪，但有些女性朋友為了身材更曼妙，長時間穿高跟鞋、為了讓胸部更好看而穿又窄又緊的內衣…...

現在的人們對於飲食都比較講究，不僅要吃的好，還要吃的健康。但是，你真的會吃嗎?有些食物雖然比較美味，你可能會經不住誘惑，但是常吃則會誘發疾病的產生，其中有些食物吃多還會一不...

夏季進補的食物，很多都比較滋膩，難消化，有些又有點偏溫補。對於一些脾胃功能差的人，建議先調脾胃再進補。 脾胃乃後天氣血生化之源，脾胃不好，運化功能不能發揮，吃進...

保護視力吃這5大藥膳 學生們視力緊急，許多上班族也最先無法幸免，恒久對著書籍和電腦，眼睛幹澀難受還會影響視力，吃什麼能掩護好眼睛，使眼睛越發明亮呢?食物是自然的...

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢...

近年來，很多人都在通過各種藥物保護胃，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的胃，隻是你未曾注意到而已。所以要保護好你的胃，必須從改變不良飲...

為了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會借助一些商品，殊不知，這可能會花錢買汙染。近日，美國“網絡醫學博士”網站刊文列出了生活中並不需要的八件物品，包括空氣清新劑、潔具...

夏日飲食如何選擇，夏季天氣熱，人們的胃口大都不佳，吃什麼都不香，但是出汗多，身體消耗又很大，所以要趕快想想辦法來改善食欲。下麵為大家推薦6款涼菜，清熱去火、營養豐富，是夏季...

美麗除了需要外在的打扮配搭，內在的調理也同樣重要。女人要有好健康，夠氣血才能有白裏透紅的好膚色。女性平日都會吃些補品湯水來調理身體，如果再加上以下6種食物，相信必定讓女性更...

尿液，一直以來就被醫生們視作檢查身體狀況的有利工具。比如體檢中有個尿常規，又比如中醫有個望診，其中就涉及到望排泄物，通過小便顏色是最直觀了解身體健康的一種辦法。其實觀察尿液...

“吃葡萄不吐葡萄皮”，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大家的常識裏，都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁...

有了肚腩怎麼辦？當然是減肥羅，可是怎麼減？節食？運動？節食肯定是不行的，運動倒是可以試試。為了讓人人恢複帥氣，小編給大家提供了三種很適合減肚腩的運動，趕快動起來吧 ...

一天的疲勞，都靠睡個好覺解除。但一些錯誤的睡眠習慣，不僅會讓身體得不到休息，反而會招來一身病。 ...

知道自己或許缺鈣的人很多，經常服用補鈣品的人也很多。可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的...

們在日常生活總有些自己不在意的小動作，比如是抓頭發、舔嘴唇一類的，殊不知，這些小動作對我們的身體有難以言喻的大問題，正所謂牽一發而動全身，千萬不要因為忽視一些小動...

我們的身體，就像一台精密運作的機器，各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，可以默契地自我修複一些小毛玻近日，美國“提升健康”雜誌載文，指出身體有6個自帶且有效的防病妙...

身體發出預警信號，提示你要注意健康，告訴你身體哪兒出了問題，這些症狀代表什麼病，你都知道嗎？例如眼睛經常發燒幹澀，看不清東西，十有八九是肝髒出了問題；眼臉下垂應該警覺到這是...