同房後胸疼可能是由於生理反應、肌肉拉傷或心髒問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1. 生理反應：同房過程中，身體會釋放一些激素，如腎上腺素，導致心跳加快、血壓升高，從而引起胸疼。這種情況一般無需特殊治療，休息後可自行緩解。
2. 肌肉拉傷：同房時，胸部肌肉可能會受到過度拉伸或壓迫，導致肌肉疼痛。這種情況可以通過熱敷、按摩等方法緩解，必要時可以使用非處方藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛。
3. 心髒問題：同房時，心髒負荷增加，如果存在心髒疾病，如冠心病、心肌炎等，可能會誘發心絞痛或急性心肌梗死，引起胸疼。這種情況需要立即就醫，根據醫生建議進行藥物治療。
除以上原因外，還可能與情緒緊張、焦慮等因素有關。建議同房時保持放鬆，避免過度緊張。如果胸疼持續不緩解，應及時就醫，排除其他潛在疾病。
根據你的病情狀況，考慮你是患了乳腺增生的疾病，一般都是會出現乳房疼痛的情況，而且還會有疼痛加重的狀況產生，這種疾病和你生活中的生活習慣和精神因素有關係，建議你去醫院進行一下正規的檢查，同時，你也應該要控製好自己的情緒，在平時的時候，多按摩自己的乳房部位，促進一下血液的吸收，並且，你也應該要耐心的關注自己的身體變化，一旦發現病變，應該立即做手術治療。
乳房在月經期前後腫痛是屬於正常的生理現象，女性月經期雌激素分泌出現紊亂，會出現不同的經期生理現象，乳房腫痛、腹痛、頭疼都是正常的現象，但是要注意的是，乳房有沒有腫塊，如果有腫塊要及時到醫院進行檢查，早期乳腺增生、乳腺癌、乳腺炎等疾病都會出現腫塊和疼痛的情況。平時注意休息，可以適當進行乳房按摩，適當做些運動保持身心愉悅。
哺乳期出現乳房硬塊的情況並不需要特別擔心，這是一種很正常的情況，不需要特別的擔心，因為剛生完孩子的產婦，乳房內的奶管還沒有完全的暢通，所以就會出現奶水堵塞的情況，也會因此出現乳房硬塊硬塊的症狀，平時如果發現自己的乳房有硬塊，可以適當的想一些解決辦法，有時間可以給自己的乳房做一些按摩，也可以用熱敷的方法來解決。
乳房的位置感覺到疼痛一般就是因為出現了乳腺炎或者是乳腺增生的問題，現在的女性是比較容易出現乳腺上的疾病的，這是因為女性是比較容易情緒化的，如果是過於憂慮或者是憤怒的話是比較容易出現這種情況的，所以自己平時的時候一定是需要注意保持一定的心態的平和，而且也要注意應該是多吃一些可以疏肝解鬱的食物，比如說山藥冬瓜之類的食物有比較好的效果。
有痛還有腫塊的話可能是你快要來月經了，一般是快來月經的時候你的胸部還是會有腫脹的。這不需要你擔心。隻時候需要你一定要好好的注意自己的身體。一定不能累著自己，要早點休息。這時候還需要你穿的多點，注意保暖的。否則你會痛經的。你的腫痛還會變的嚴重的。晚上洗澡的時候你可以用熱毛巾老熱敷一下你的胸部，或者是你泡澡，這是能幫助你促進胸部的血液的循環的，是能幫助你減輕胸部的腫脹的，還是能讓胸變大。
根據你描述的情況來看很可能你的乳房裏麵肯定有一些疾病。你應該到醫院裏麵做一個全麵的檢查看看你的乳房是否真的健康，而且你說你的乳房有腫塊，有可能存在乳腺增生的情況。一旦檢查出來有毛病就要盡快的進行治療，不然可能會給你的乳房帶來危害，有可能還會導致乳腺癌的情況出現。這樣子是非常危險的。在治療期間要注意自己的飲食還有心態。不要太過焦慮。
