老年朋友們，是不是上了年紀後您對性生活就難以啟齒並有所壓抑了呢?您讚同老年人不該有性生活的說法嗎?其實，老年人適當的進行性生活的好處還是很多的!
研究發現，人越老越感覺需要愛。從生理角度講，性愛可以擴張動脈血管，促進血液循環;活動筋骨，使肌肉和關節富有彈性。美國心理學家研究發現，老年人如果長期性壓抑，可使身體免疫功能降低，造成某些病態，出現焦慮、緊張、抑鬱等症狀。性愛也可以使老人在精神上得到滿足，起到了藥物起不到的心理治療作用。
性激素的旺盛是延緩衰老的物質基礎。人過中年，夫妻適當的性生活，有助於防止腦老化，避免生殖器官廢用性萎縮。因為性生活能刺激卵巢排出較多的雌激素，使婦女皮膚更柔嫩潤滑，精神煥發開朗，有助於減輕陰道的幹澀不適，減少罹患老年性陰道炎。老年人適當進行性生活的好處還在於能促使機體內β—內啡肽的分泌量增多，巨噬細胞和抗幹擾素的活力增強，能防止和減少男性前列腺癌、女性乳腺癌的發生。
國內外學者研究公認，單身比婚配者、喪偶比白頭偕老者、離婚比不離婚者死亡率高，而男性比女性尤為明顯。調查表明：一些恩愛老年夫妻，性生活保持到70～80歲，個別男性到90歲以上，尚有精子生存。性生活和諧的夫婦，直到臨終前都保持著良好的性欲望。
科學家奉勸老年人：喪妻再娶，喪夫再嫁;永遠不要停止性生活;上年紀的夫妻，應經常互相交談、撫愛、擁抱和接吻。一句話，上了年紀的人，也要過正常的性生活。
老年朋友們，也許以上觀點您並不會完全讚同，因為科學依據並不代表著是您的依據，老年人適當的進行性生活的好處在於能促進夫妻感情、有益於身心健康。但是單身老人便要根據自己的身體和心理狀況決定是否再婚。希望老年朋友們的晚年生活可以永遠像熱戀那樣甜蜜、美好!
