家常小菜——山藥雞絲

作者:養生專家  時間:2013-10-05 00:00:00  來源: 大眾養生網


  山藥雞絲是很多家庭都愛吃的小菜,因為它做法簡單、營養美味,今天小編給大家介紹的就是——山藥雞絲的做法,喜歡美食的朋友一起來學做一下吧。


  山藥雞絲的材料:

  山藥150公克,雞胸肉40公克,蔥花10公克,辣油1大匙,蠔油1大匙,涼開水1大匙,細砂糖1/2小匙


  山藥雞絲的做法:

  1.雞胸肉洗淨,放入滾沸的水中燙熟後剝絲備用。

  2.山藥去皮後切絲,放入滾沸的水中汆燙約5秒,撈起瀝幹水分盛盤。

  3.所有調味料拌勻成醬汁,將作法1的雞絲擺在作法2的山藥上,淋上醬汁再撒上蔥花即可。


  溫馨提示:不同的做法,不同的口味特點,希望大家能夠做出自己喜歡的食物。

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