小寶寶睡眠時出汗是很常見的,並非都是體質虛弱,身體有病的症狀。許多家長認為是孩子體質虛弱,因此虛汗多。事實上,小孩中也有相當一部分是生理性多汗。生理性多汗多見於頭頸部,常在入睡後半小時內發生,1小時左右不再出汗。
嬰兒幼兒期由於新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有些寶寶晚上上床後就不能安然入睡,所以頭部也能出汗。我們所說的生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,睡眠中沒有任何疾病引起的出汗。家長往往習慣用自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴實。孩子由於大腦神經係統的發育還不完善,又處於生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,隻有通過出汗來蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。
一些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,身體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚上體溫可達38℃左右。寶寶入睡後,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便會通過出汗散發多餘熱量,以維持機體正常體溫。
另外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會導致出汗。有些家長在孩子入睡前會給他們喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡後體內產生大量的熱量,主要是通過皮膚出汗來散熱。此外,小兒睡眠時出汗多是由於室溫過高,或是過度保暖造成的,這些都屬於生理性出汗。
夏季悶熱,臥室通風不好,寶寶更容易出汗。這類出汗在醫學上稱為“生理性出汗”,一般發生在半夜剛入睡時,汗液在深睡後就會逐漸消退。家長不用太擔心生理性出汗,這隻是寶寶成長過程中的一種生理現象,隨著寶寶年齡的增長,這種情況會逐漸減少。
