牛奶作為一種很常見的飲料,牛奶不僅營養豐富,而且營養豐富,牛奶裏麵含有豐富的蛋白質和鈣質,牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質,經常喝牛奶對提高人體免疫力和補充營養有好處,另外牛奶有美容養顏的功效,那麼孕婦如果出現貧血的話可以喝牛奶嗎?
孕婦貧血不宜飲用牛奶
孕婦缺鐵性貧血的發生率較高。缺鐵性貧血一旦發生,除了用鐵劑治療外,許多婦女往往喜歡加服牛奶,增加營養,希望盡快糾正貧血,以免影響胎兒的正常發育,然而,結果卻恰恰相反。警告:孕婦貧血不能飲用牛奶!
孕婦貧血為什麼不能喝牛奶?因為無論是有機的鐵還是無機的鐵,在食用後都必須在消化道中轉化成無機亞鐵鹽後,才能被機體吸收。因此其吸收不穩定,易受多種因素的影響,其中含有高磷高鈣的食物就是其中之一。由於鐵質在腸道中可與鈣鹽、磷酸鹽結合而形成不溶化合物,從而影響鐵的吸收,其治療效果大大降低。牛奶雖然是高脂肪、高蛋白的營養佳品,但是牛奶對補充人體蛋白質的缺乏起到積極的作用,但是牛奶中富含鈣鹽和磷酸鹽,因此,對於妊娠合並貧血的婦女,鐵劑治療期間,不宜飲用牛奶。
牛奶是一種常見的飲品,它不僅營養價值高,而且還富含營養,經常喝牛奶對身體有好處,但是如果孕婦出現貧血的症狀,最好是不要喝牛奶。
