戒除手衝需要調整好自身的心理，並且還需要改變性生活方式。
手衝指的是自慰，這屬於一種不健康的性生活方式，在頻繁自慰的情況下，就有可能會對性功能造成影響，而且可能會對龜頭組織造成損傷，也可能會導致腎陽虛和腎陰虛的。一定要盡快的戒除自慰，在出現性衝動之後可以到戶外做一下運動，或者是看一些正能量的書籍。同時也可以找一個合適的性伴侶，改變不良的性生活方式。
日常生活當中還需要多吃一些優質蛋白質的食物，及時補充身體所需要的營養成分。
如何戒除手衝
作者：xiaona 時間：2019-09-26 17:25:59 來源：
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