男性符合哪些條件,或者從哪些表現可以看出他是健康的呢?關於這一點,國內外的醫學界都沒有形成關於男性生殖健康的標準和統一認識,這不能不說是一大遺憾,但是從中醫的角度來看,有人總結男性生殖健康的8個標準和特征,來對照一下吧。
1、力壯氣足,不易感冒:
男性富有陽剛之氣。力壯氣足,是脾肺陽氣旺盛的反映。因為肺主一身之氣,“一脾主身之肌肉”。(《素問·妄論》)陽氣充足,則衛外抗邪有力,故不易感冒。
2、骨堅牙因,腰腿靈便:
腎為先天之本,藏精主骨;齒為骨之餘,腰為腎之府。故骨堅牙固、腰腿靈便是男性精氣充沛的健康征象。
3、耳目聰明,麵發潤澤:
耳、月、而、發皆是髒腑精氣上注彙集的重要部位。耳目、麵雖分別為腎、肝、心所主,然五髒六腑之精氣皆可上注之。發雖為腎之華,但亦為血之餘;而血又與各髒相關。故耳目聰明、麵發澤潤是男性五髒氣血旺盛的表現。
4、呼吸均勻,語聲宏亮:
呼吸是健康的重要標誌,雖與五髒密切相關,“呼出心與肺,吸入肝與腎”。(《難經》)但,呼主要由肺管,吸主要由腎管。故呼吸均勻,語聲宏亮,主要反映了肺腎的功能正常。
5、納化正常,二便通調:
飲食納化正常,大小便通暢,不僅主要反映了腎及脾胃的功能旺盛,而且說明了其他髒腑資助、協調作用的健全。
6、不胖不瘦,脈象緩勻:
胖瘦乃人體外在形體的直觀表現。不胖不瘦反映了髒腑功能及機體代謝活動的正常。脈象為人體內在氣血運行壯態的反映,脈象從容和緩是男性健康的重要標誌。
7、情緒穩定,記憶良好:
人有五髒化五誌,以生喜怒優思恐。七情和調、情緒穩定、思維敏捷、記憶良好,是髒腑器官精氣旺盛、功能協調的反映,是精神心理健康的重要特征。
8、良好的性功能:
良好的性功能是男子身體健康的重要標誌之一。男子十六歲左右,性欲逐漸旺盛,已婚後交滿和調、功能正常,未到性欲衰退期,仍保持良好的性欲要求和性生活能力,不會射精太快,是五髒精氣旺盛的表現。