女性晚上睡覺出虛汗一般是身體虛弱、環境溫度過高、感冒等原因所致，可以通過增加飲食營養、調整環境溫度、口服藥物等方法。
1、身體虛弱：如果身體比較虛弱，很有可能會導致抵抗力下降，另外還有可能會導致身體有出虛汗的情況，通常可以在飲食上添加一些營養豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等等。
2、環境溫度過高：在晚上睡覺時室內的溫度過高，可能會導致汗液分泌過多，並且還有可能會出現睡覺出虛汗的現象，通常需要適當的調整室內的溫度，盡量避免溫度過高。
3、感冒：若是有感冒的情況，有可能會引起身體代謝加快，並且還有可能會導致出汗多，通常可以配合醫生選擇感冒藥物治療，比如感冒靈顆粒、參蘇感冒片、氨酚黃那敏膠囊等等。
除此以外，也有可能是甲狀腺功能亢進症、缺鈣、圍絕經期等，要多補充營養。
