胸部鬆弛可能是減肥引起，也可能是哺乳期停後引起的，胸部鬆弛了可通過飲食調理、運動、按摩等方式進行改善，建議患者在醫生的指導下進行治療。
1、飲食調理：在飲食中多吃一些含有肉類的食物，如雞肉瘦肉，魚肉，豬皮等食物，可進行增加一些皮下脂肪，改善胸部鬆弛的情況。
2、運動：如果是哺乳期女性結束後出現的胸部鬆弛，可通過擴胸運動的方式，收縮牽拉皮膚，長期堅持就可恢複鬆弛的情況。
3、按摩：出現鬆弛一個通過按摩的方式，促進乳房的血液循環，也可緩解鬆弛的情況。
除此之外，胸部出現鬆弛，也可通過手術等方式進行治療，建議患者在醫生的指導下進行治療。
建議首先是注意平時一定要每天都堅持佩戴內衣，如果說不帶內衣的話，會使得下垂的情況更加的嚴重和明顯，最好是選用有鋼托的內衣。第二個是平時可以經常進行按摩的，采用順
產後胸部鬆弛下垂的話平時可以多吃一些魚肉或者是新鮮的牛奶，這些食物中含有豐富的蛋白質和鈣質，多吃既能幫助補充身體中的蛋白質還能有效的起到重塑胸部的作用，另外也可
首選應該采取按摩的方式增強胸部的胸腺的增大，而且應該吃點有助於豐胸的食物。這段時間應該做點胸肌方麵鍛煉的運動，胸部的收縮比較重要，適當的推壓，手臂和肩部平穩的壓
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
