懷孕睡姿對胎兒有影響嗎

作者:xmdgz  時間:2015-07-31 19:28:53  來源: 大眾養生網

懷孕睡姿通常情況下是對胎兒沒有影響的。建議合理飲食,均衡營養,保持舒適姿勢。

隨著胎兒的生長和發育會壓迫子宮,通常情況下孕婦會出現尿頻尿急的現象,在睡覺的過程當中,孕婦可以通過腹部墊枕或者是側臥位的方式來進行緩解局部壓迫感。從而也可以提升子宮空間,使胎兒更好的活動。

此外在懷孕期間還應注意加強營養等多吃一些含有蛋白質維生素比較高的食物,為身體補充營養,從而促進胎兒的生長和發育。適當的做一些有氧運動來提高身體的免疫力和抵抗力,有效預防其他疾病的入侵。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃