刺激女性荷爾蒙分泌豐胸的方法是什麼

1、通過刺激與內分泌息息相關的穴位，能夠幫助人體分泌更多的雌性荷爾蒙。常按摩“三陰交穴”和“血海穴”，就有這樣的效果。用拇指按揉穴位緩慢、有力地按摩5至6次，有輕微酸痛感則效果更好。

2、維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，富含維生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、動物肝髒等。

3、維生素B群有助於雌激素的合成，富含維生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆類等。

4、維生素E具有幫助乳腺發育的功能，富含維生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。

6、維生素C能防止胸部變形，富含維生素C的食物有木瓜、香蕉、蘋果等。

吃能夠幫助或刺激乳腺發育、刺激荷爾蒙分泌的維生素，就能達到豐胸、維持美好胸型的目的。