調理氣色不好的方法是生活幹預、飲食調理、中藥治療等，都可以幫助患者的狀況得到有效改善。
1、生活幹預：氣色不好在生活上要做出有效的幹預，平時不要長期處於精神緊張和壓力大的狀態下，否則受到精神的因素引起氣色比較差，要注意保持樂觀豁達的生活態度。
2、飲食調理：可以在飲食上做出合理的調整，平時盡量選擇吃一些營養類的食物或者補氣血的食物，比如大棗、瘦肉、肝髒等食物。
3、中藥治療：可以根據醫生指導服用中藥調理，生活當中比較常見到的是十全大補丸、複方阿膠漿、當歸補血口服液等藥物，對於氣血的恢複會起到很好的作用。
除了以上這些方法之外，也有一部分人會選擇使用中藥湯劑治療，比如熬些人參湯、阿膠湯、當歸湯等，但是需要適當攝入。
嘴唇沒有血色的話，應該考慮是不是貧血了，一定要先找到病因，然後在進行治療才好，另外，多吃一些營養豐富的食物，比如，瘦肉，豬肝，牛奶，蛋黃，蝦仁，大豆，豆腐，黃花
氣色差與身體健康狀態有著不可分割的關係，通常當人體出現腎髒、肝髒方麵的問題都會引起臉色差、食欲減退以及嗜睡的情況，這對人體的健康影響是非常不好的，建議患者及時的
話像耳邊風問#不知是由於工作的壓力過大，還是熬夜過多，我的氣色很不好，臉都是蒼白蒼白的，但是我又沒有別的不舒服的感覺，這要吃什麼好？大眾養生網小編解答：臉蒼白、
№記得〓要忘記問#因為最近我就是出現的氣色不好的問題，經常性的臉色發黃，自己的壓力也是比較大的。現在渾身不舒服，應該怎麼辦的呢？大眾養生網小編解答：考慮主要是腸
≮若你碰到他≯問#我的身體不是很好，臉比較蒼白，人經常有點頭暈和眼花，朋友們都說我的氣色很不好，請問吃什麼食物或者藥物可以讓我的氣色好點？大眾養生網小編解答：臉
最長的電影問#我最近就是發現我的氣色越來越不好了，臉上幾乎就沒有血色，有的時候爬樓梯還沒有力氣，臉上還沒有血色，沒有氣色的話應該怎麼調理呢？大眾養生網小編解答：
