腰椎不好有什麼症狀

作者:mingjun  時間:2018-08-16 23:17:18  來源: 大眾養生網

腰椎不好一般會出現局部腫脹、疼痛等症狀,同時還會伴有大小便障礙、行動困難等現象。

脊椎不好可能是長時間過度疲勞導致,或者居住環境過於潮濕引起,可以通過增加體育運動,比如到戶外散步、慢跑等,能夠促進身體血液循環,鍛煉肌肉張力,達到強身健體效果,也能夠緩解腰椎不好症狀,在飲食方麵可以多補充蛋白質成分飲食,能夠促進骨骼修複,加快機體恢複。

日常生活中也可定期到正規醫院做檢查,觀察身體狀況,也能夠有效提前預防疾病發生。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

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