很少排便指的是便秘，可能與不良飲食、運動量減少、久坐等原因，應通過合理方式幹預。
1、不良飲食：在飲食方麵經常吃油膩的食品，不容易消化的食品，可能會導致食物在腸道堆積過久會引起便秘，要及時調理飲食。
2、運動量減少：在日常生活當中運動量減少的情況下，很可能會影響胃腸道蠕動，會影響排便頻率，需要合理參加體育鍛煉。
3、久坐：在生活當中經常久坐的情況下，會影響腸道的蠕動能力，應避免長期久坐。
除此之外，可能是便秘、潰瘍性結腸炎、腸梗阻等原因導致，要到醫院檢查治療。
很少排便是怎麼回事
作者：mingjun 時間：2018-08-23 08:40:25 來源：
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