大便是我們日常生活中必須要做的事情，而有規律的大便可以使身體和腸道更加輕鬆，同時也是身體排出毒素廢物的表現，而大便的顏色也代表著身體的狀況，不同顏色的大便代表著不同的身體情況，而拉黑屎也是一種比較常見的現象，而拉黑屎可能是由於食物色素所引起的，或者是腸道出血導致的，不是排毒的表現。
黑便最常見的原因之一是上消化道出血，胃和十二指腸出血，血通過幾米長的腸道，由於路程較長，一路上會發生各種化學變化，進而逐漸變黑。尤其是消化道潰瘍或者癌症。通常，這樣的黑便會粘而且臭。
大便發黑，有多種可能。
排黑便是上消化道出血的一種表現，但有些時候，無論是上消化道、下消化道還是呼吸道，都沒有出血發生，而大便的顏色卻變了，從通常的黃色、淺褐色或深褐色變成黑色。
這種與出血毫不相幹的黑色大便，常常會混淆視聽，故有必要進行“打假”。
每次進食豬血，第二天即排黑色大便就是很好的證明。就算進食的動物血量比較少，不足以引起肉眼所能觀察到的大便顏色變化，也可以出現大便的潛血試驗陽性結果。
因此，臨床檢查潛血試驗之前，一定要限製飲食，一般應素食三日以排除假陽性結果。此外，口服活性炭末、補血的鐵劑、治療胃病的鉍劑和某些中藥，也可以引起大便變黑。另有一些食物，僅是自身或其代謝產物所帶的顏色為黑色，便可使大便的顏色變黑，如大量進食楊梅果醬、桑葚果醬，都有可能使大便的顏色變黑。
如果是偶爾發現自己拉的大便是黑色的，平常都正常，胃跟腹部也不痛，那麼可能是我們吃了一帶色素的食物，比如豬血，西瓜等
另外自己是不是有受內傷，胃部或腹部是否有被撞擊受傷，還有鼻子是不是流了血，如果鼻血進入到了胃裏也可能會導致拉黑色的大便
排除這些之後，就要考慮去醫院做一次腸胃檢查了，一般會做胃鏡，很多人談到胃鏡就怕，其實有無痛的
另外如今有一種叫鋇餐的檢查，是沒有痛苦的，也不用打麻藥，而且對腸胃也不會有傷害
