頭部悶頭暈渾身發軟是常見的現象,很多人在日常生活中都有類似的經曆,造成這種現象的原因大多是腦供血不足、冠心病、心律失常等因素所致,如果想要做進一步的檢查,日常生活中要多休息,適當參加戶外活動,在飲食上盡量少吃油膩的、適當的鍛煉。
腦供血不足的調養秘訣!
腦供血不足屬於腦功能不全症的一種,這主要是由於大腦某一部位血液供應不足引起的。本病主要發生於中老年人,年齡超過50歲。患有腦供血不足的病人會出現煩躁不安、頭暈、頭昏及神經功能障礙等症狀。如果出現上述異常,可以到醫院進行核磁共振檢查或腦血流圖檢查,明確診斷後及時進行藥物調理治療。
1、對於中老年人腦供血不足的治療,可以口服銀杏葉片、丸養血清腦顆粒、正天丸、複方丹參滴丸、安神補腦液、天麻丸、清腦降壓片、磷酸川穹嗪片、銀杏葉分散片、尼莫地平片等藥物治療效果特別明顯。
2、患有腦供血不足的患者,在服用藥物治療期間,可在日常飲食中多做一些輔助治療,這樣就能很快恢複。在日常生活中可以多吃一些有補血功效的食物,比如紅棗、胡蘿卜、龍眼、黑米、豬肝、雞肝等。
3、中老年朋友腦供血不足,日常生活中要注意調整自己的生活規律,不要勞累過度,不要熬夜,勞逸結合,堅持用藥的同時還要定期到醫院做複查,發現有異常的症狀要及時改變治療方案。
注意事項:
在治療的時候要注意飲食清淡,防止身體上火,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,不能吃太多辛辣刺激性的食物。此外還要加強鍛煉身體,增強體質,提高機體的免疫力和抗病能力。
