1、精神壓力過大：精神壓力是無形存在的，可能會因為這樣或者那樣的原因而出現這種狀況，那麼這樣的情況會對中樞神經係統造成幹擾，從而引發肚子脹氣的情況。
2、不良的飲食習慣：邊吃邊喝或者吃飯過快，會導致大腦的信號傳遞到胃部的時候出現異常的狀況，是需要及時地糾正這些習慣的。
3、大量的吞入空氣：這就是俗稱的“喝了涼風。”大量的空氣湧入肚子之中，一時沒有辦法快速的排解出去，而且腸胃肌肉的擴張能力一時之間也沒有辦法得到快速的提升，於是就出現了肚子脹氣的情況。
4、攝入大量容易發酵的食物：比如說豆類食物的攝入，這些食物進入腸胃之後在經曆了消化酶的作用，會異常膨脹，造成肚子出現脹氣的情況。
夠壞才男人ゝ問#這段時間總感覺肚子裏麵有氣，特別是吃完飯後，就感覺肚子特別脹，幾個小時都沒有好，這有什麼解決的辦法沒有？大眾養生網小編解答：肚子脹氣一般都是因為
先森_俄耐濔問#最近這一段時間我的肚子比較脹，然後感覺裏麵有氣還不出來，也不知道怎麼辦？也不知道是什麼原因引起的，有沒有什麼好的方法能夠改善一下呢？大眾養生網小
敷衍怎麽演。問#老婆生完孩子以後就感覺自己的肚子裏麵有脹氣，然後就老是說肚子不舒服，不知道應該怎麼辦了。產後肚子有脹氣應該怎麼辦啊？大眾養生網小編解答：產後肚子
一季、又一寂問#我最近肚子總是很脹，一按感覺裏麵全是氣，這是怎麼回事，氣體怎麼跑進肚子的，肚子都疼死了，我應該怎麼辦，需要怎麼緩解？大眾養生網小編解答：肚子不通
姐給你轉正問#已經好幾天了總感覺肚子裏麵脹脹的，經常也吃不下東西，還經常會放屁，肚子脹氣要怎麼進行按摩才有效呢？大眾養生網小編解答：噶虐肚子裏麵有脹氣的，可以先
隻爲伱傾心╰╮問#我這幾天一直都是吃完飯後不注意運動的，晚飯後立即躺下看電視的，可是總是感覺睡覺的時候我的肚子裏麵是脹氣的很厲害的，有時候還有疼痛的感覺發生，怎
