胃裏反酸的時候，我們應該要多喝水降低胃酸的濃度，並且喝一碗小米粥暖胃或者喝一杯熱牛奶，主要是降低胃酸的分泌，抑製胃酸繼續分泌，還可以谘詢醫生的意見去服藥，主要是選擇堿性的藥物進行酸性的種類，但是要檢查胃酸分泌過多是否會出現胃灼傷以及胃潰瘍的表現症狀。
1、喝一碗小米粥。在養胃的問題上，小米粥確實有發言權，並且也具有很強大的功能，如果近段時間我們總是胃裏反酸，那麼建議大家不妨喝一碗小米粥。如果長期胃部不適，經常喝小米粥在兩個星期左右可以緩解。
2、喝杯熱牛奶。如果經常性的胃裏反酸，那麼建議大家可以在早餐或者晚飯之後喝一杯熱牛奶，這樣可以很好的抑製反酸的問題。在喝牛奶的過程當中，還可以吃一些比較容易消化的食物，那麼胃裏反酸以及胃部不適的情況可以很快緩解。
3、注意使用藥物。雖然緩解的方式很多種，但是如果長時間胃裏反酸，並且使用了這些所謂的方式，都沒有任何效果的話，就需要合理使用藥物了。但是在藥物的選擇上建議大家還是應當多觀察一下，避免在服用過後出現胃部灼傷，或者胃潰瘍的情況。
當提到胃部問題的時候，很多朋友都是比較緊張的，因為現代人基本都有一些胃部不適的情況。那麼除了需要使用一些方式進行調理，緩解當下的燃眉之急以外，建議大家平時在生活當中還是需要適當調整，這樣可以避免一些不必要的傷害。
