經常感覺到腰部酸脹的人可能是由於腎髒出現問題導致的，當然長期保持一個動作腰部受力過多，也可能會導致腰酸。一側的腰部酸脹可以通過按摩，促進血液循環來緩解。平時要注意多多活動腰部，不能長時間保持一個姿勢不動，腰部也不能過於用力。下麵來看看左側腰部酸痛是怎麼回事？
如果病人出現了左後腰酸脹的情況，並且彎腰活動以及腰部負重活動時，症狀有明顯的加重，並且在按壓時，酸脹的情況也會加重，這種情況就要考慮與腰部的肌肉勞損以及腰部筋膜炎有關，這種情況主要是反複的彎腰活動以及腰部長時間處於一個姿勢，特別是長時間的左側腰部肌肉，就會引起腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎的發生，從而出現左後腰酸脹的情況。
如果病人的症狀，位於胸腰結合部位，而病人在彎腰活動時或者按壓時，症狀沒有明顯的加重，這種情況就要考慮與腎髒的疾病有關，特別是病人如果伴有小便改變，比如說出現了尿頻，尿急或者是尿痛症狀，就要高度懷疑有腎部的疾病，比如說腎炎，腎囊腫，腎腫瘤情況，就會引起左後腰上部酸脹情況發生。
要不疼痛是日常生活中比較常見的一種現象，女性左側腰部出現酸脹的情況，首先應考慮可能是由於女性長時間的站立或是長期久坐工作，從而導致出現了肌肉勞累，進而引起的腰肌勞損的情況發生。
另外也不能排除由於女性月經期間或是女性的一些婦科炎症，從而引起出現腰部不適的症狀，如盆腔炎，附件炎，多會表現為腰痛，下腹部酸痛等症狀，女性出現左側腰部酸痛後應注意避免長時間的久站或是久坐，避免腰部受涼，以免加重腰部不適的情況發生。
