腳後跟磨破了需要到醫院檢查，在醫生指導下使用合適的藥物做治療才能很快恢複，在做治療期間要穿著寬鬆透氣性好的鞋子，做好飲食調整，不會對創麵造成刺激。
腳後跟磨破了，大多數是由於穿過鞋子不合適的原因引起的，出現破損後要立即到醫院外科檢查，破損麵積比較小，隻需要在醫生指導下使用碘伏或者雙氧水衝洗創麵的傷口，將汙物和異物完全去除後，塗抹複方多粘菌素軟膏、莫匹羅星軟膏等。皮膚破損比較嚴重，有出血的狀況，就需要注射破傷風疫苗，在注射破傷風疫苗之前還需要做側麵的使用，在注射破傷風疫苗的同時，還需要做好創麵部位的清理及消毒工作，在做好消毒殺菌工作後，塗抹紅黴素軟膏或者複方多粘菌素軟膏後使用無中生有不包紮，不要使傷口直接暴露，還要遵醫囑定期更換藥物。
這時候要穿著寬鬆透氣性好的鞋子，不要沾水，不要做劇烈運動，要做好生活也是調理最好以清淡一些的水果蔬菜，其中含有的維生素較為豐富，能加快肌膚新陳代謝的速度，能有利於皮膚破損愈合。
首先，腳後跟磨破後要用生理鹽水進行衝洗，不僅可以將傷口表麵的異物和髒物衝洗幹淨，還有消毒殺菌防止細菌感染的作用，然後用消毒棉簽把傷口擦幹，不碰水的時候盡量讓傷口
在磨破了腳後跟之後，首先要對腳後跟進行消炎殺毒，可以先把腳後跟清洗幹淨，用棉簽蘸一些酒精或碘伏，輕輕的擦拭一下腳後跟，消除了破皮部位的細菌。不要穿鞋和襪子，讓鞋
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