皮膚過敏能吃柿子嗎

作者:小湖  時間:2014-08-15 03:30:49  來源: 大眾養生網

皮膚過敏可以吃柿子,柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。

便秘患者不宜吃柿子,因為這些水果含鞣酸較多,會澀腸止瀉,加重病情。患有貧血的病人也不宜吃含鞣酸較多的柿子等水果,因為鞣質易與鐵質結合,從而會阻礙機體對鐵的吸收。

它對於皮膚問題不會帶來很大的影響,但是如果是貧血患者就需要注意不要吃柿子,因為它可能會阻礙我們身體鐵元素的吸收,可能會加重貧血問題。

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