便秘能吃柴雞嗎

作者:小雨  時間:2014-08-21 14:32:16  來源: 大眾養生網

便秘能吃柴雞,因為柴雞當中含有大量的優質蛋白質以及豐富的鈣磷物質,通過使用以後能夠刺激腸道蠕動,加快體內的毒素垃圾排出,能夠提供身體營養物質所以可以吃。

便秘可能是由於長時間的不良飲食習慣導致,需要通過在平時多吃一些新鮮的水果蔬菜,能夠補充這些水分,同時還可以改善腸道蠕動,也可以通過多吃一些蛋白質的食物能夠幫助緩解便秘症狀。

在便秘期間需要通過注意避免吃辛辣刺激性食物以及吃甘蔗的食品,這樣可能會導致大便幹澀引起便秘症狀。

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