腹脹便秘該怎麼辦

作者:zllwin  時間:2015-06-24 15:06:01  來源: 大眾養生網

腹脹便秘該可通過改善飲食、按摩、口服藥物等方法改善。

1、改善飲食:當患者出現腹脹便秘時,可以多吃一些新鮮蔬菜水果,比如香蕉、菠菜、蘋果等,能夠促進腸道蠕動加快改善便秘。

2、按摩:如果腹脹便秘並不是很嚴重,可以給小腹順時針按摩,在一定程度上能夠促進腸道蠕動加快,使症狀得到改善。

3、口服藥物:如果患者腹脹便秘比較嚴重,也可遵從醫囑口服潤腸通便藥物改善,比如通便靈膠囊、酚酞片、清潤丸等。

除了以上方法之外,也可以使用開塞露緩解便秘。

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