防治這種牙疼牙齦腫可用以下方法防治:
一、使用溫水刷牙、溫茶水漱口:由於牙髓神經對溫度比較敏感,尤其是牙齒磨損,牙齒暴露在牙本質上,一遇冷刺激就會引起牙痛,溫水對牙齒是天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱漱,能護齒防齲治牙痛。二他說:
吃東西宜溫熱,不能吃過酸過甜的食物,因為牙齒在35℃-36℃的口腔溫度以及 PH值為6.8左右的弱酸性環境下新陳代謝,如果飲食中吃過冷、過熱溫差大,或者過酸、過甜的刺激性食物,都會導致牙痛。
三、刷牙的時候可以用牙膏去敏感,也可以防酸。二種牙膏中都含有氟,而氟能阻止牙齒在酸性環境中脫磷、脫鈣,具有抗酸、防老化、止酸痛的作用。
四、使用大蒜頭來緩解疼痛:有較嚴重磨損的牙齒,並且有明顯的酸痛區,可用生大蒜頭反複磨擦敏感區,每天1—2次,每次1—2次,酸痛會在1—2周後明顯減輕或消失。
五、食用醋、酸奶或帶酸味的水果等酸性食物後,如果出現牙齒酸痛,可用核桃仁放在嘴裏咀嚼,因為核桃仁屬於堿性食物,慢慢咀嚼可以中和牙麵的酸性物質,牙齒就不會酸痛了。
平時要注重口腔衛生,養成“早晚刷牙、飯後漱口”的良好習慣。2、發現蛀牙,及時治療。3、睡覺前不能吃糖、餅幹等澱粉等食物。4、南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等是清胃火和清肝火的食物比較好。5、不能食用酒精、熱性動火的食物。6、脾胃氣急躁,易動怒,誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒平靜。7、請保持大便通暢,不可上糞毒上攻。8、不要吃過酸、過冷、過熱、過酸的食物。
