肝髒解毒吃什麼好

作者:xuyan32810  時間:2015-09-12 02:26:49  來源: 大眾養生網

可以對肝髒解毒的食物有很多,比如黑芝麻、菊花、綠豆等食物,都可以起到解毒的效果,建議患者采取合理的方式進行緩解症狀。

1、黑芝麻:黑芝麻的營養價值比較高,裏邊含有豐富的營養物質,不僅可以減少毒素堆積,還能起到一定的補肝髒作用。

2、菊花:菊花屬於一種茶品,具有清熱降火的作用,在日常生活中,可以經常飲用,能夠起到一定的護肝作用。

3、綠豆:綠豆是一種比較常見的,具有清熱解毒的效果,可以加快身體的新陳代謝,將毒素排出體外。

除此之外,葡萄、蘿卜、白菜等食物也能起到一定的補肝護肝作用,建議患者日常適當食用,避免暴飲暴食。

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