春困夏乏秋打盹時應該怎麼辦

作者:xiaobao1  時間:2015-09-18 15:42:23  來源: 大眾養生網

春困夏乏秋打盹時可以通過選擇適當運動、適當按摩、穴位刺激等方法。

1、適當運動:春困夏乏秋打盹時可以通過選擇適當運動的方法能夠提高身體代謝,同時還可以刺激神經係統能夠緩解。

2、適當按摩:春困夏乏秋打盹時也可以通過適當的按摩太陽穴部位,能夠促進局部的血液循環,可以具有提神的輔助效果。

3、穴位刺激:春困夏乏秋打盹時也可以通過選擇中醫刺激穴位的方法,能夠使精神恍惚症狀得到緩解。

如果以上辦法未能得到好轉,還可以通過風涼油來緩解,如果效果不明顯需要及時醫治以免耽誤病情。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃