怎樣防止上眼瞼下垂

作者:xuyan32810  時間:2015-10-25 20:08:29  來源: 大眾養生網

上瞼眼皮下垂,亦稱上瞼下垂下垂,是指局部或全部提起上眼瞼的肌肉功能喪失,以致局部上提或完全不能上提,當雙眼向前平視時,上眼瞼遮蓋角膜上緣超過2 mm。上瞼肌肉有提上瞼肌,提上瞼肌受動眼神經的支配,頸交感神經控製著這兩塊肌肉的功能不全或喪失時,上眼皮下垂就會出現上眼皮下垂。上瞼下垂輕的人可以遮蓋局部瞳孔,嚴重者則全部瞳孔被遮蓋,不僅影響視力,而且還會影響視力,為了克服視力障礙,患者經常要收緊額肌,皺額聳眉以提高上瞼位置,嚴重時必須仰頭仰頭用手指撫起上瞼才能視物。怎樣預防上眼皮下垂,對於後天生理變化導致的眼皮下垂,也就是年齡問題加上過度疲勞,也許是忙碌了一段時間後,你會覺得眼皮越來越重,這時就要注意休息,同時要加強眼部的日常保養。經過一段時間的調理,下垂的情況會改善的,不要等到下垂嚴重才想起來要治療,那時隻能通過手術來矯正。

按摩法:

將手部產生的熱量用手按在眼睛上,保持5秒鍾以上。幫助消瘦的眼皮恢複活力

把眼窩分成三等分,反複5次按壓,刺激下垂的眼皮。按照眼窩線條,用棉簽從眼角部位向眼尾方向按壓。

將眼皮肌肉分成3等分後,用食指和拇指輕輕提拉,反複5次左右。從太陽穴部位用兩指做提拉,反複做5次左右,有助於提拉下垂的眼尾。

把雙手的中指和食指放在眼尾,最大限度地睜開眼睛3秒鍾,再保持3秒鍾,重複做5次。

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