內髒脂肪率標準男性和女性通常是不一樣的，男性在10%到20%，女性在20%~30%左右。如果發現內髒的脂肪率過高，就會引起各種疾病，需要及早治療。而且在日常生活中也要做好飲食的調整，盡量不要吃高熱量以及高脂肪的食物。
內髒脂肪一般是人體脂肪的一種，主要是圍繞在髒器部位的一些脂肪，大多數會分布在腹部的部位，內髒脂肪對身體的健康有著很重要的作用，內髒脂肪對髒器能夠起到保護支撐和穩定的作用，如果內髒的脂肪出現了明顯的升高，就有可能會導致一些疾病的發生，比如高血壓、糖尿病、高膽固醇或者是心髒病，同時還會導致患者出現呼吸困難，嚴重就會導致男性和女性出現不孕症，對身體的健康和危害通常都是比較大的，所以當體內的內髒脂肪率出現明顯上升以後，需要及時的進行治療。
內髒脂肪可以適當的增加一些有氧的運動，也可以控製飲食，避免吃一些高熱量以及高膽固醇的食物，必要的時候可以在醫生的指導下口服些降脂的藥物來治療，比如奧利司他等。
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