陰虛體質如何調理

陰虛體質可以通過飲食調理、運動鍛煉、口服藥物等方法來做改善，需要根據個人情況來選擇合適的方法調理。

1、飲食調理：在飲食上需要多吃一些優質蛋白類的食物，可以選擇吃雞蛋、雞肉和鴨肉等食物能夠補充身體所需要的營養，也可以達到改善體質效果。

2、運動鍛煉：需要積極參與體育鍛煉，可以通過跑步、打羽毛球、打乒乓球等運動來鍛煉，幫助改善體質虛弱狀態。

3、口服藥物：可遵醫囑服用天王補心丹和百合固金丸、養陰清肺丸等藥物來做治療，可以達到補肺益氣的功效。

除此以外，也可通過針灸、艾灸、拔罐等方法來做治療，要盡量避免盲目治療。