葡萄酒如能合理利用,是可以對身體有較好幫助的。適量飲酒可以起到活血的作用,對健康也有幫助。但如果喝酒頻繁或喝酒過多,那麼對身體的危害就很大了,特別是對肝髒。病情嚴重時可引發肝髒疾病。喝酒怎麼保護肝髒呢?
1、蜂蜜:喝酒後有頭痛的人,最好的方法是喝蜂蜜。由於蜂蜜中富含果糖,它能促進酒精的分解和吸收。研究者認為,快速醒酒還可以用蜂蜜、檸檬和茶混合製成的熱飲料。
2、西紅柿汁:西紅柿汁中含有促進酒精分解的特殊果糖。一一次喝西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈的感覺逐漸消失。
3、泡醋汁卷心菜:如果能在喝酒的同時喝酒或喝點醋泡卷心菜,可以增強人體肝功能的解毒能力,減緩膽固醇分泌,防止膽固醇分泌。卷心菜有提高肝髒解毒能力的作用。加醋後,卷心菜的酸度會增加,可將酶有效鎖住,以免營養成分流失,很好地保留了卷心菜的有效成分,使其作用於肝髒,也可調節口味。
4、橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、健脾開胃的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
5、熱湯麵:酒後不吃飯對身體很不好。酒精進入胃腸道後,會對胃黏膜組織產生刺激作用,嚴重者可引起急性胃炎。熱湯麵能減少酒精對胃黏膜的刺激,因為加了食鹽的熱湯麵含有豐富的鈉離子鹽,鈉離子可以中和胃中的胃酸,保護胃免受傷害,並降低胃中的酒精濃度。當食用熱湯麵時,也可以在湯中加入少量的醋,有解酒的作用。
酒醉如何保護肝髒的問題是很多經常喝酒的人都想知道的。護肝最好不喝酒,如果非要喝酒的話,那麼就需要按照以上的方法來保護。如果按照以上的方法來進行保護,肝髒就會有很好的保養效果,對身體健康也有好處。
