左膝關節內外側半月板損傷可以選擇口服藥物、理療、手術修複等方法來進行治療，都可以有效的控製病情。
1.選擇口服藥物：左膝關節內外側半月板損傷需要及時到醫院做拍片檢查來判斷病情，在出現半月板輕微的損傷時，可以通過口服藥物來做治療，比如布洛芬緩釋片，在服用之後可以起到消除關節部位炎症，還能有效的緩解疼痛和促進恢複。
2.理療：左膝關節內外側半月板損傷也可以通過理療來控製病情，在局部受到冷空氣刺激或者是磨損比較嚴重時，出現輕度損傷可以通過針灸按摩或者是微波治療，針灸按摩屬於中醫的一種治療方法，可以達到舒筋通絡和促進血液循環作用，微波治療可以增加局部皮膚溫度和促進半月板恢複。
3.手術修複：左膝關節內外側半月板損傷在比較嚴重時可能會影響到正常的膝關節活動，還會伴隨著局部腫脹和疼痛以及積液量增多等症狀，需要及時到醫院通過半月板修複手術或者是人工半月板置換手術來進行治療，通過規範治療才可以有效的控製病情和促進恢複。
半月板損傷的病人應該及早根據臨床表現采取相應的手術治療，因為半月板對於人體的功能非常重要。如損傷同時還導致半月板處有疼痛感，應該是半月板處進行局部的止痛治療。如
半月板損傷的患者，在短時間內最好是要避免進行膝蓋的運動的，因為此時的半月板已經受到嚴重的損害，如果再進行運動鍛煉的話，很容易再次損傷到膝蓋，引起膝蓋更加嚴重的疼
半月板損傷在平日裏沒事就做一些身體上的運動，使身體處於比較輕鬆的狀態，但是經過一天的勞累之後不要馬上就鍛煉，否則會刺激身體，會使半月板損傷恢複的慢，甚至損傷的會
人體的半月板屬於軟組織，所以受傷後除了治療還需要日常調理。而目前醫學之上，針對半月板損傷的一般治療有兩種，一種是西醫治療，另一種是中醫治療。建議你采用中醫治療，
半月板受到損傷很多情況下是由於運動過度造成的，在運動員中很常見這種問題。所以運動要根據自己的情況進行，不要過度運動；半月板得不到休息，很容易造成損傷。半月板受傷
半月板損傷是一種常見的膝關節疾病，發病的原因一般是因為外傷，受涼，受累引起的一種症狀，是無菌性的炎症，所以用消炎藥治療是沒有什麼作用的，半月板損傷以後一定腦護理
