孕婦在進行分娩後，就會通過哺乳來喂養寶寶，正常女性在分娩後的三天左右時間就會產生大量的奶水，如果奶水量過少就無法滿足寶寶，同時也會對寶寶身體的發育構成影響，有很多食物都具有很好的下奶效果，比如各種有營養的湯汁，有的媽媽會選擇喝純牛奶下奶，那麼喝純牛奶奶水會變多嗎?
第一，喝純牛奶奶水會變多嗎? 產婦多喝水奶水會多。 媽媽的乳汁，主要成分是水，大約占80%。除了水以外，就是蛋白質、脂肪、礦物質、微量元素等等。乳汁的形成，就是產婦自身通過循環代謝，把水和蛋白質脂肪等等合成為乳汁的過程。所以，產婦多喝水奶水會多。
第二，產婦多喝水奶水會稀嗎 ?產婦多喝水奶水不會稀。 奶水白稠的主要成分是蛋白質，奶水變稀的話可能和產婦近期攝入的蛋白質食物較少相關，跟喝水沒有很大的關係的。奶水是血液中的成分經過乳腺的時候形成的，而血液是不會隨著你喝水多就被稀釋的，它會保持在一定的濃度，因此你的乳汁也就不會被稀釋了。
第三，喝什麼水奶水好?產婦要從多種形式來補水。 產婦多喝水對奶水好，並不是要求產婦一味的喝白開水，而是要從多種方式多種渠道來攝取白開水。除了喝白開水外，還要喝包含多種營養物質的湯，還要多吃水分比較充足的蔬菜水果，這樣子產婦的奶水才會好。
新媽咪願意通過食療來促進乳汁分泌。但切忌不要在孕婦生完孩子後馬上進補湯湯水水的補品。這些食物必須得開奶後才進補，否則產婦會漲奶，感覺會很痛苦。產婦要注意補充水分，吃易消化的清淡流質食物，可以保持每天喝牛奶的良好習慣。在產後2周，就可以多吃些鯽魚湯等促進泌乳的食物。如果奶水真的很少，也可以嚐試通過藥膳來促進奶水分泌。不過最好在專業人員的指導下進行，不可自己隨便吃。
