高血壓患者可食用雪蓮果,雪蓮果對高血壓也有一定療效。高血壓患者生活要規律,限製鈉鹽、高脂肪、高膽固醇的攝入量,戒煙酒,多吃蔬果。若同時存在高血脂,必須同時治療,否則降壓效果不佳。
雪蓮果源於南美洲的安第斯山脈,是當地印第安人的一種傳統的根莖食品,在國外被稱為“亞貢”,意思是“神果”。雪蓮果為熱帶高山水果,看上去像苧麻,可長到2-3米高,成熟後,枝頂會陸續開出五朵嬌豔的太陽花,煞是可愛。吃到的果肉,味道卻很像水梨,汁多且晶瑩透亮,甘甜脆爽。它是一種低卡路裏的食物,但是它的碳水化合物不能被人體吸收,所以非常適合糖尿病人和減肥的人群食用。在所有植物中,雪蓮果的果寡糖含量最高。
雪蓮果對於高血壓患者有很好的治療效果,雪蓮果對於高血壓病的改善作用很大,而且經常吃這類食物,對身體各方麵的調理有很大幫助,所以雪蓮果是高血壓患者最好的選擇。
誰不能吃雪蓮果?
1、胃寒者
雪蓮果屬於寒性食物,胃寒者不宜食用,否則會引起胃脹、腹瀉等症狀。
2、腸胃機能差的人
雪蓮果屬於大寒食物,如果食用雪蓮果,可能會有腹痛、腹脹等症狀,因此腸胃功能弱的人不能食用,也不能食用。假如真的想吃的話,建議用開水燙一燙或煮著吃。
3、體虛者。
體虛者不宜食用雪蓮果,因為腸胃功能較差,不適合食用寒性水果,身體虛的人不宜食用,因此身體虛者不宜食用。
4、有過敏傾向
易過敏者不宜食用雪蓮果,據調查顯示,有少數易過敏人群,食用雪蓮果後,會出現腹瀉症狀,但這種情況並不嚴重。如果病情嚴重,很容易出現代謝性酸中毒,心率加快,血壓下降,脫水,意識不清,低蛋白血症,甚至是休克。患有過敏體質的人不能食用雪蓮果。
